Segunda vida
Libro - Yoga - Unisex - Guía práctica para la familia - Bharat Thakur
Guía práctica para integrar el yoga en casa, con ejercicios y adaptaciones para todas las edades que fomentan salud y armonía familiar.
• Enfoque práctico y holístico: presenta secuencias y ejercicios de yoga diseñados para que toda la familia pueda practicar juntos. • Adaptaciones por edades: incluye variaciones y recomendaciones para niños, adultos y personas mayores, facilitando la integración de la práctica en diferentes niveles. • Bienestar integral: orientado a fortalecer el cuerpo y despertar el espíritu, promoviendo salud, equilibrio y armonía en el hogar. • Formato y extensión: libro de 212 páginas, con instrucciones claras y ilustraciones (cuando proceda) para facilitar el aprendizaje. • Condición y conservación: ejemplar en segunda vida; se recomienda seguir consejos de almacenamiento para mantenerlo en buen estado.
-
