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Cómo conseguirlo
Descripción
Autor: Tulku Thondup.
Contenido: Guía práctica de técnicas sencillas de meditación basadas en principios budistas para activar las energías sanadoras del cuerpo y la mente.
Beneficios: Instrucciones claras para preservar la salud física y mental, aliviar el sufrimiento relacionado con enfermedades y favorecer una vida más equilibrada y feliz.
Formato y extensión: Libro de 248 páginas, edición en papel, ideal para lectores interesados en meditación, espiritualidad y prácticas de autocuidado.
Recomendado para: Personas que buscan métodos accesibles de meditación y recursos para mejorar su bienestar integral.
