Segunda vida
Libro - Yoga - Confianza sabia
Refuerza tu confianza y autoestima con una guía práctica de yoga, mindfulness, ejercicios y meditaciones.
• Guía práctica para la transformación personal, escrita por Giovanni Dienstmann. • Explora la confianza sabia como una seguridad integrada, motivadora y alejada de la arrogancia o el narcisismo. • Reúne enseñanzas e investigaciones de la psicología, la filosofía, la espiritualidad y el mindfulness. • Incluye decenas de ejercicios, meditaciones y herramientas para superar la inseguridad y desarrollar una autoestima sólida y duradera. • Libro de 332 páginas, presentado como artículo de segunda vida.
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Guardar en un lugar seco y fresco, protegido de la luz directa y la humedad. Mantener alejado del calor y evitar doblar o humedecer las páginas.
