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Cómo conseguirlo
Descripción
Autor y enfoque: Xevi Verdaguer presenta un enfoque de medicina integrativa basado en la PsicoNeuroInmunología para comprender el funcionamiento del cuerpo y mejorar la salud de forma natural.
Contenido práctico: Ofrece conocimientos y consejos aplicables en el día a día para escuchar el cuerpo y convertirse en protagonista de la propia salud.
Alimentación y recetas: Incluye recomendaciones sobre alimentos aconsejados y a evitar según dolencias, menús equilibrados y recetas diseñadas por nutricionistas.
Formato y extensión: Libro en formato físico, 264 páginas, 1 ejemplar.
Público objetivo: Personas interesadas en soluciones naturales, medicina integrativa y mejorar su bienestar general mediante cambios en el estilo de vida.
