Segunda vida
Libro - Preparación física - Libérate del estrés
Comprende mejor el estrés, identifica sus señales y descubre claves para gestionarlo en tu día a día.
En «Libérate del estrés», Jordi Fernández-Castro presenta claves para reconocer y gestionar los síntomas del estrés desde una perspectiva clara e informativa.
Libro de segunda vida, con 160 páginas.
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Guardar en un lugar seco y fresco, protegido de la luz solar directa y la humedad. Mantener alejado de fuentes de calor y evitar doblar o humedecer las páginas.
