Segunda vida
Libro de preparación física - El camino del cambio
Descubre un método práctico para incorporar hábitos saludables, mejorar tu condición física y avanzar hacia tus objetivos de bienestar.
• Guía práctica de Martín Giacchetta centrada en la mejora del bienestar físico. • Incluye consejos sobre hábitos saludables, alimentación equilibrada y actividad física moderada. • Presenta un método orientado a quienes desean sentirse mejor con su cuerpo, cambiar de talla o empezar a correr. • Libro de preparación física con 224 páginas.
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