Segunda vida
Libro - Cuidado personal - Técnicas anti-estrés
Recetas prácticas y ejercicios guiados para reducir el estrés y mejorar el equilibrio personal, con CD complementario para facilitar la práctica.
Este libro propone ejercicios prácticos y claves para conectar con el interior, gestionar mejor las tensiones diarias y encontrar un equilibrio entre metas profesionales y bienestar emocional.
Guardar en lugar seco y fresco, sin luz directa ni humedad. Evitar doblar el lomo. Conservar el CD en su funda.
