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Cómo conseguirlo
Descripción
Autor: Colette Dowling.
Editorial: Grijalbo.
Tipo: Libro de autoayuda, 288 páginas, segunda vida.
Contenido: Análisis sobre el miedo a la propia incapacidad en la mujer moderna y las presiones sociales hacia la perfección.
Enfoque: Propone estrategias prácticas para reforzar el autorespeto y la autoestima, y ofrece una alternativa más saludable frente a la exigencia de ser perfecta.
Público: Dirigido a mujeres que desean liberarse de las expectativas externas y encontrar mayor bienestar emocional y autenticidad.
