Segunda vida
Libro - Atletismo - Correr es vida
Una mirada cercana de Chema Martínez al running como hábito activo, disciplinado y compartido.
• «Correr es vida» es un libro de entrenamiento y reflexión sobre la práctica del running. • Chema Martínez, fondista y campeón europeo de carreras de larga distancia, comparte su experiencia personal y su pasión por correr. • La obra explica cómo integrar el running en la vida diaria y cómo puede contribuir a mejorar la condición física, combatir el sedentarismo y fomentar una alimentación equilibrada. • También destaca la disciplina y los vínculos sociales que pueden surgir al compartir esta actividad con otros atletas. • Libro de 118 páginas, presentado como producto de segunda vida.
-
