Segunda vida
Le Nouveau Guide du bien maigrir - Dr. Jacques Fricker
Guía para perder peso de forma saludable y sostenible, con consejos de nutrición y bienestar del Dr. Jacques Fricker.
Esta guía ofrece consejos y estrategias para perder peso de manera saludable y sostenible. Escrito por el Dr. Jacques Fricker, el libro aborda nutrición y bienestar, proporcionando pautas prácticas, recomendaciones alimentarias y hábitos de vida para alcanzar y mantener un peso adecuado. Con 551 páginas, incluye explicaciones claras sobre principios nutricionales, planes de alimentación equilibrados, consejos para la actividad física y herramientas para integrar cambios duraderos en el día a día.
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