Segunda vida
Le Boot Camp - 200 recettes
200 recetas del programa LeBootCamp para cocinar, disfrutar y adelgazar sin recuperar peso. Incluye menús sin gluten, sin fodmaps, vegetarianos y más.
Descubre 'Le Boot Camp - 200 recettes', el libro oficial del programa LeBootCamp pensado para cocinar, disfrutar y adelgazar sin recuperar peso. Incluye 200 recetas organizadas según las 4 fases del método y 30 menús adaptados a distintas necesidades: sin gluten, sin FODMAPs, vegetarianos, sin lácteos y opciones crudas. Aprenderás a utilizar ingredientes clave como el sarraceno, consejos prácticos de preparación y combinaciones de platos para cada etapa del programa. Formato de 288 páginas, ideal para quienes buscan una guía completa de nutrición y cocina saludable.
Conservar en un lugar seco y fresco, protegido de la luz solar directa y de fuentes de calor. Evitar ambientes húmedos y mantener el libro cerrado para prevenir manchas y deformaciones.
