Segunda vida
La méthode Montignac spécial femme
Guía Montignac para mujeres: adapta tu nutrición a cada etapa de la vida y aprende a perder peso y mantenerte saludable.
Descubre 'La méthode Montignac spécial femme', una guía práctica para mujeres que explica cómo adaptar la alimentación en cada etapa de la vida, desde la adolescencia hasta la menopausia. Michel Montignac propone una filosofía alimentaria orientada a perder peso y mantener salud, juventud y belleza mediante cambios de hábitos. Incluye consejos nutricionales, pautas para equilibrar comidas y recomendaciones aplicables a la vida diaria, en un formato accesible de 318 páginas.
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