Segunda vida
La magia del bienestar
Programa de autodescubrimiento sensorial para mejorar tu bienestar físico y mental con consejos prácticos e ilustraciones.
'La magia del bienestar' de Judith Jackson ofrece un programa de autodescubrimiento sensorial para mejorar el bienestar físico y mental. Incluye ejercicios prácticos, ilustraciones y consejos para integrar hábitos saludables en la vida diaria, potenciar la atención plena y gestionar el estrés. Ideal para quien busca herramientas accesibles y creativas para alcanzar mayor equilibrio emocional y físico.
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