Segunda vida
Karate - Guía práctica con fotos paso a paso
Guía básica de karate: historia, filosofía, técnicas y posturas con fotos paso a paso. Mejora tu forma física, autocontrol y defensa personal.
Guía práctica de karate para principiantes y practicantes intermedios, que cubre historia, filosofía, terminología, ceremonias y técnicas básicas. Incluye secuencias fotográficas paso a paso de posturas, técnicas y combinaciones, además de un glosario y listado de organizaciones internacionales. Explica beneficios como mejora de la forma física, autoconfianza, autocontrol, coordinación, defensa personal y alivio del estrés.
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