Segunda vida
Jiu-jitsu brasileño - Teoría y técnica
Manual práctico de Jiu-Jitsu brasileño por Renzo y Royler Gracie - 110 técnicas y programa para cinturones azul, violeta y marrón.
Obra de referencia sobre Jiu-Jitsu brasileño escrita por Renzo y Royler Gracie. Incluye un programa pedagógico completo para cinturones azul, violeta y marrón, y describe 110 técnicas esenciales, desde fundamentos teóricos hasta métodos avanzados. Ideal para practicantes y aficionados que quieran profundizar en la historia, la filosofía y la eficacia técnica del sistema Gracie. 285 páginas, contenido orientado al entrenamiento.
-
Conservar en lugar seco y fresco, alejado de la luz solar directa y la humedad; mantener vertical para evitar deformaciones.
