Segunda vida
Je mange donc je maigris... et je reste mince !
Descubre cómo adelgazar y mantenerte delgado con una dieta consciente que te permite disfrutar de la comida sin renunciar a la forma.
Este libro analiza la relación entre la alimentación y el control del peso, ofreciendo consejos prácticos y estrategias para adelgazar y mantener una figura esbelta mediante una dieta consciente. Presenta un enfoque equilibrado para disfrutar de la comida sin renunciar a la salud, con recomendaciones sobre hábitos alimentarios, porciones y planificación de comidas.
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