Segunda vida
Índice glucémico - Objectif minceur
Libro de recetas para controlar el índice glucémico y adelgazar, con platos adaptados a la cocina francesa y postres saludables.
Guía práctica de recetas para controlar el índice glucémico y favorecer la pérdida de peso, adaptada a la cocina francesa. Escrito por especialistas en bionutrición, explica los principios de la dieta del índice glucémico y ofrece 66 páginas con recetas para desayunos, sándwiches, platos combinados, sopas, meriendas infantiles y postres más saludables. Incluye platos como parmentier de batata, lasañas de queso de cabra y bizcocho de chocolate, diseñados para saciar sin provocar picos de glucemia. Ideal para quien busca alternativas culinarias equilibradas y apetecibles para reducir el índice glucémico en la dieta.
Conservar en lugar seco y fresco, alejado de la luz solar directa y de fuentes de calor. Evitar doblar o humedecer las páginas.
