Durante el ejercicio de resistencia, los carbohidratos son la principal fuente de combustible que su cuerpo utilizará para ayudarle a superar la prueba. finislínea h. Esto se aplica por igual a todos, sin importar el nivel en el que compitan, así que asegúrate de estar preparado con el High5 Bebida energética Berry Energy en sobre. Durante el ejercicio, el cuerpo utiliza carbohidratos y grasas como fuente de energía. Sin embargo, incluso los mejores atletas en forma física consumen más del 90 % de carbohidratos. Si bien la grasa siempre está disponible para todos los atletas, el cuerpo solo puede almacenar carbohidratos suficientes para unos 90 minutos. A medida que el tanque de carbohidratos se vacía, se pierde energía, lo que dificulta cada vez más las cosas, hasta que finalmente... becoEs imposible mantener el mismo esfuerzo, o incluso seguir adelante. Para los corredores, esto se conoce como "tocar el muro", mientras que los ciclistas lo llaman "el bajón". La buena noticia es que puedes aumentar la cantidad de carbohidratos que almacenas antes del evento mediante la carga de carbohidratos, y puedes recargar tu tanque de carbohidratos mientras compites con bebidas energéticas de... High5Esto te mantendrá corriendo por más tiempo y marcará una gran diferencia en tu rendimiento en las competiciones. Los carbohidratos son la clave. ¡No dejes que se acaben! Características: Fácil de mezclar, 1 sobre rinde 500 ml de bebida. Sabores de frutas naturales. Fácil de digerir.
Durante el ejercicio de resistencia, los carbohidratos reponen la energía necesaria para llegar a la meta. |
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