Segunda vida
Golo Dla Smakoszy - Libro de cocina polaca con 100 recetas
Guía de cocina polaca con 100 recetas para controlar el metabolismo regulando la insulina, ideal para perder peso de forma equilibrada y sostenible.
Golo Dla Smakoszy es un libro de cocina polaca de Mikołaj Wróbel que propone un enfoque práctico para regular el metabolismo mediante el control de la insulina, en vez de limitar solo las calorías. Incluye 100 recetas sencillas y sabrosas, pensadas para combinar proporcionalmente proteínas, carbohidratos, verduras y grasas en cada comida, con el objetivo de estabilizar los niveles de glucosa y reducir los antojos. Con 276 páginas, esta guía ofrece menús y preparaciones fáciles de seguir, aptas para quienes buscan perder peso de forma equilibrada y mantener los resultados a largo plazo. Edición de segunda vida, 1 ejemplar.
Guardar en lugar seco y fresco, alejado de la luz y el calor. Evitar doblar las páginas.
