Segunda vida
Ganar en salud
Reflexiona sobre la importancia de cuidar tu salud y aprende a equilibrar cuerpo y mente para una vida más plena.
¿Alguna vez te has preguntado qué es lo más importante en tu vida? Este libro invita a reflexionar sobre la prioridad de la salud y cómo a menudo invertimos más en curar que en cuidar. Xabier Mendiaraz Holgado ofrece pautas prácticas para equilibrar el cuerpo y la mente, prevenir desequilibrios y mejorar el bienestar cotidiano, con consejos aplicables para ti y tus seres queridos.
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