La extensión de piernas es un movimiento fundamental para fortalecer los cuádriceps y el ligamento rotuliano, proporcionando mayor estabilidad a las rodillas. El curl de piernas trabaja los isquiotibiales, a menudo descuidados, ayudando a prevenir lesiones, aumentar la fuerza de las piernas, mejorar la flexibilidad y aliviar dolores de espalda.
Fortalece los cuádriceps con el ejercicio de extensión de piernas y trabaja glúteos e isquiotibiales con el curl. La transición entre ambos movimientos es sencilla y rápida, permitiéndote aprovechar al máximo tu tiempo de entrenamiento.
Características
Especificaciones
Este contacto es responsable del cumplimiento de la seguridad del producto. Para obtener ayuda con un pedido o devolución, comuníquese con el servicio al cliente
Body-Solid
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Stadsheide 3, Hasselt 3500, Belgium
kris@bodysolid-europe.com
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