Segunda vida
El milagro de perder grasa
Libro de nutrición ortomolecular para perder grasa sin contar calorías, con menús y recetas.
Descubre cómo aprovechar tu metabolismo para perder grasa con 'El milagro de perder grasa' de Clara Tamayo Rojas. Este libro explica los principios de la nutrición ortomolecular y propone un enfoque práctico que permite comer sin contar calorías ni renunciar a tus platos favoritos. Incluye orientación para identificar factores que afectan el metabolismo, estrategias para regular los niveles de glucosa y reducir los antojos, además de menús sencillos y recetas aptas para toda la familia. Guía útil para iniciar una transición hacia hábitos alimentarios más saludables y sostenibles.
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Guardar en lugar seco y fresco, lejos de la luz solar directa y de la humedad; mantener cerrado y en posición vertical para evitar deformaciones.
