Segunda vida
Eat Fat Get Thin - Dr. Mark Hyman
Descubre por qué la grasa es clave para perder peso y mejorar tu salud con el Dr. Mark Hyman.
Descubre por qué la grasa que consumes puede favorecer la pérdida de peso y mejorar tu salud. El Dr. Mark Hyman explica la ciencia detrás de las grasas saludables y propone un plan alimentario práctico para transformar hábitos, controlar el apetito y aumentar la energía. Incluye consejos de cocina, ejemplos de menús y pautas para incorporar grasas buenas en tu dieta diaria, con un enfoque en resultados sostenibles y bienestar general.
Conservar el libro en un lugar seco y fresco, fuera de la luz solar directa y de la humedad; mantenerlo cerrado y en posición vertical para evitar deformaciones.
