Segunda vida
Eat & Run - Historia y consejos del ultramaratonista Scott Jurek
Historia inspiradora del ultramaratonista Scott Jurek, con consejos de running y recetas vegetarianas/veganas.
Descubre la historia de Scott Jurek, uno de los grandes del ultrarunning, en Eat & Run. El libro recorre su trayectoria desde la infancia en el Medio Oeste hasta alcanzar récords en carreras de larga distancia, y relata su transición a una dieta vegetariana y vegana. Además de su biografía, Jurek comparte consejos prácticos para mejorar el entrenamiento de running y recetas para una alimentación consciente y orientada al rendimiento. Incluye un prólogo de Alex Bellini, 293 páginas y contenido centrado en entrenamiento deportivo.
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