Segunda vida
Doscientas recetas mediterráneas
200 recetas mediterráneas saludables para una dieta equilibrada y llena de sabor, siguiendo los principios de Montignac.
Descubre la cocina mediterránea con Michel Montignac a través de 200 recetas sanas y sabrosas. Este libro ofrece platos elaborados con ingredientes frescos y naturales, explicados de forma clara para incorporarlos a tu dieta diaria. Incluye opciones equilibradas que siguen los principios nutritivos de Montignac, instrucciones paso a paso y sugerencias para adaptar recetas según gustos y disponibilidad de ingredientes.
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