Segunda vida
Desarrollo personal - colección de Mindfulness, Hábitos, PNL y Autoayuda
Colección de crecimiento personal con mindfulness, hábitos positivos, PNL y autoayuda para la ansiedad.
Colección de cuatro libros de desarrollo personal por Luis Mendez que reúne Mindfulness para principiantes, Hábitos positivos, PNL (Programación Neurolingüística) y Autoayuda para la ansiedad. Ofrece herramientas prácticas para la meditación, gestión emocional, creación de hábitos y técnicas de persuasión ética, orientadas a reducir el estrés, mejorar la autoestima y potenciar el bienestar mental. Contiene 307 páginas, ideal para quienes buscan estrategias concretas para alcanzar objetivos y mejorar la calidad de vida.
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