Segunda vida
Corazón contento
Guía práctica para cuidar el corazón con dieta saludable, ejercicio y plantas medicinales. Aprende a vivir más y mejor.
Este libro ofrece una guía práctica y accesible para prevenir enfermedades cardiovasculares mediante hábitos saludables. Pablo de la Iglesia explica cómo cuidar el organismo fomentando la curación natural a través de una alimentación equilibrada, actividad física regular, el uso responsable de plantas medicinales y una actitud positiva ante la vida. Incluye consejos prácticos y fáciles de aplicar para mejorar la salud del corazón y prolongar la calidad de vida, pensado para lectores interesados en una prevención integral y natural.
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