Segunda vida
Cómo vencer el estrés
Guía práctica para manejar y superar el estrés, con consejos para mejorar el bienestar y la calidad de vida.
Guía práctica en español para identificar, manejar y reducir el estrés diario. Publicado por FisicalBook, este libro de 96 páginas ofrece estrategias sencillas y aplicables para mejorar el bienestar y la calidad de vida, incluyendo técnicas de relajación, consejos de organización y hábitos saludables. Ideal para quienes buscan herramientas accesibles y concretas para controlar el estrés y potenciar su equilibrio emocional.
Guardar en lugar seco y fresco, sin luz solar directa, en posición vertical y protegido del polvo.
