Segunda vida
Cómo curarse con el yogur
Guía completa sobre los beneficios terapéuticos y nutricionales del yogur, con recetas y consejos para elaborarlo en casa.
Este libro de Mila de Franco ofrece una guía práctica sobre los beneficios terapéuticos y nutricionales del yogur. Explica cómo el yogur puede ayudar en afecciones como astenia, colitis, desmineralización, dermatosis, problemas digestivos, insomnio e hipercolesterolemia. Incluye remedios cosméticos, recetas gastronómicas variadas y una guía paso a paso para elaborar yogur artesanal en casa. Manual accesible para integrar el yogur en la rutina de salud y bienestar.
-
