Segunda vida
Cómo convertirte en un optimista contagioso
Guía práctica de psicología positiva para transformar tu mentalidad y aumentar tu felicidad y éxito.
En este libro, Shawn Achor, experto en psicología positiva de Harvard, expone cómo la felicidad impulsa el éxito. Basado en investigaciones en neurociencia y psicología, ofrece siete pistas prácticas y ejercicios fáciles para reentrenar el cerebro, mejorar la respuesta al estrés y aumentar la confianza y la productividad personal y profesional. Incluye herramientas aplicables en el día a día para encontrar oportunidades en situaciones adversas y mantener un cambio de mentalidad duradero.
Guardar en lugar seco y fresco, lejos de la luz directa y la humedad.
