Segunda vida
Comer, adelgazar y no volver a engordar - Michel Montignac
Guía práctica para adelgazar y mantener el peso ideal con una alimentación equilibrada. 282 páginas, tapa dura con sobrecubierta.
Este libro de Michel Montignac, publicado en 1999 por Círculo de Lectores y traducido por Raúl Martínez Torres, ofrece una guía sobre higiene alimentaria y dietética para adelgazar y mantener el peso ideal. Con prefacio del profesor Jean G. Dumesnil, presenta métodos basados en una alimentación equilibrada para racionalizar la dieta y mejorar el bienestar físico y psicológico. Edición en tapa dura con sobrecubierta, 282 páginas, ejemplar en buen estado de segunda mano.
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