Segunda vida
Comer, adelgazar y no volver a engordar - Método Montignac
Método Montignac para adelgazar sin pasar hambre: aprende a elegir y combinar alimentos, controlar la glucosa y mantener el peso ideal.
Método Montignac para adelgazar sin pasar hambre, con explicación de cómo seleccionar y combinar alimentos para controlar la glucosa y mantener el peso a largo plazo. Incluye recetas prácticas, consejos fáciles de seguir y estrategias para cambiar la relación con la comida y lograr objetivos de bienestar. Contenido pedagógico, 272 páginas, edición en buen estado de segunda mano.
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