Segunda vida
Come bien hoy, vive mejor mañana
Biblia de la alimentación saludable: aprende a comer mejor, cocinar adecuadamente y prevenir enfermedades con consejos prácticos y sencillos.
La guía completa sobre alimentación saludable escrita por el Dr. Joyeux, que explica cómo usar los alimentos como medicina. Incluye consejos sobre técnicas de cocción saludables, riesgos asociados al consumo de carne roja, métodos para prevenir la osteoporosis sin lácteos animales y recomendaciones para reducir el riesgo de Alzheimer a través de la dieta. Contenido práctico y accesible para adoptar hábitos alimentarios conscientes y equilibrados que mejoren la salud a largo plazo.
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Conservar en un lugar seco y fresco, lejos de la luz solar directa y de fuentes de calor. Mantener el libro cerrado y en posición vertical o apilado con cuidado para evitar deformaciones.
