Bote de 90 cápsulas de magnesio ‘Magnesium Caps DUAL‘
Cápsulas com Magnésio altamente assimilável
Vendido y enviado por Crown Sport Nutrition
Magnesium Caps DUAL son cápsulas vegetales a base de 2 fuentes altamente asimilables de Magnesio, concretamente las sales orgánicas Bisglicinato y Citrato de Magnesio. Ni más ni menos, es decir, sin excipientes ni aditivos adicionales, solo la cápsula vegetal que lo recubre, lo que le confiere una alta pureza, por eso también son 100% libre de alérgenos.
El Magnesio es el 4º mineral más abundante en el organismo, por eso es muy importante para el ser humano, ya que cumple con infinidad de funciones siendo necesario para el correcto funcionamiento de las respuestas cardiovasculares, inmunes y hormonales (Musso, C.G. et al., IUN. 2.009). Aunque seguir una dieta equilibrada, con suficiente ingesta de vegetales, debería ser suficiente para tener los aportes diarios necesarios de Magnesio, vemos que según algunos estudios (Mertens, E. et al., EJN. 2.019; Rosanoff, A. et al., NR. 2.012) esto no es así y gran parte de la población consume menos de lo recomendado diariamente (aprox. 400 mg/día en hombres y 300 mg/día en mujeres). Esto es debido al alto consumo de alimentos procesados, al empobrecimiento de las aguas y los suelos de cultivo, etc. por lo que en muchas ocasiones es necesario suplementarse.
Como acabamos de comentar, las condiciones fisiológicas que aumentan las demandas energéticas, como el ejercicio físico, aumentan también las demandas de Magnesio. Este mineral interviene en infinidad de procesos fundamentales para los deportistas como, por ejemplo, el correcto funcionamiento, junto con el Calcio, de la contracción y relajación muscular, así como para que se produzcan los procesos de anabolismo, es decir, de creación y regeneración muscular. De hecho, los niveles de magnesio se han relacionado con la testosterona, una de las principales hormonas anabólicas, así como con los valores de fuerza, masa muscular (Valenzuela, P.L. et al., EJN. 2.019) y salto (Santos, D.A. et al., MR. 2.011). Al actuar como cofactor de cientos de enzimas intracelulares está directamente relacionado con la obtención y liberación de energía como son los procesos bioquímicos que se relacionan con la fosforilación oxidativa y la glucólisis.
Hay numerosas fuentes o sales de Magnesio, las diferencias entre ellas son, por un lado, la cantidad de Magnesio que contienen y, por otro lado, la biodisponibilidad del mismo, es decir, qué porcentaje del Magnesio aportado es asimilable y es ahí donde entran en juego los diferentes tipos de sales. Tenemos las inorgánicas con mayores aportes y menos asimilables (óxido, carbonato, cloruro, sulfato, etc.) y viceversa pasa con las orgánicas (citrato, bisglicinato, gluconato, etc.) (Pardo, M. et al., N. 2.021). Nuestras cápsulas están hechas a partir de sales orgánicas, con una alta biodisponibilidad, como son el Bisglicinato (Magnesio quelado a 2 moléculas del aminoácido glicina) y el Citrato (Magnesio unido al ác. cítrico).
Hemos logrado que nuestras cápsulas no contengan excipientes, consiguiendo así una alta pureza y concentración de Magnesio altamente asimilable por cápsula (170 mg) y, todo ello, sin usar óxidos de magnesio ni otras sales inorgánicas. Estas otras sales (carbonatos, óxidos, etc.) se pueden usar si el objetivo que se busca es el de producir efectos laxantes, pero que, en nuestro caso, no es lo que deseamos.
Y sin olvidar que Magnesium Caps DUAL es 100% seguro al tener la certificación antidoping por el Informed-Sport.
(47%) Bisglicinato de magnesio, (42%) citrato de magnesio, cápsula vegetal de hidroxipropilmetilcelulosa. |
