Jaeger Sports J-Bands es la banda de resistencia hecha para los profesionales. Las bandas en J ayudan a fortalecer y estirar los brazos. Al usar J-Bands, previene lesiones al lanzar una pelota de béisbol o softbol. Utilice también las J-Bands para lanzar con más potencia y más fuerza. Las J-Bands son una parte integral del "Programa de cuidado de brazos de Jaeger Sports" y del "Programa de lanzamiento". Los ejercicios J-Bands constan de 11 pasos destinados al equilibrio, la fuerza y la condición del hombro y los grupos musculares circundantes y subyacentes. Los ejercicios J-Bands son cruciales para prevenir lesiones y mejorar la resistencia, la recuperación y la velocidad. Un entrenamiento esencial para una carrera como jugador larga y saludable.Consejos y advertencias sobre el entrenamiento:- Los ejercicios deben realizarse ANTES de lanzar (o un promedio de 3 a 5 días por semana si no se juega durante períodos más largos de tiempo). ). - Una serie de 25 repeticiones por ejercicio - Compruebe la colocación del clip de retención antes de cada ejercicio y asegúrese de que el clip no esté alineado con el cuello, la cara o la cabeza. - La J-Band no es un juguete y no debe usarse de ninguna manera distinta a los ejercicios para los que fue diseñada. - La J-Band NO debe extenderse más allá de 30 a 60 cm de su longitud original (incluso por los atletas más fuertes). ). Características:- J-Bands multicolores. - Parte integral del Programa de Acondicionamiento y Cuidado del Brazo de Jaeger Sports. - Realizar ejercicios básicos para fortalecer y proteger el grupo muscular del manguito rotador. - Rutina de 11 ejercicios: Extensiones de antebrazo por encima de la cabeza, Extensiones laterales, Extensiones diagonales, Fly hacia adelante, Fly hacia atrás, Rotación interna, Rotación externa, Rotación interna elevada, Rotación interna elevada (alternativa), Rotación externa elevada, Lanzamiento inverso, Movimiento de lanzamiento hacia adelante. - Ayuda a la prevención de lesiones, resistencia, período de recuperación y aumento de la velocidad. - Menor tensión diseñada para menores de 13 años.
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All-American Sports / Austin Fasting
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