Segunda vida
Aqua Fitness - Guía práctica de ejercicios acuáticos
Guía práctica de aqua fitness con ejercicios y técnicas para mejorar tu salud y bienestar en el agua.
Descubre los beneficios del aqua fitness con la guía práctica de Mimi Rodriguez Adami. Este libro en portugués, publicado por Livraria Civilização Editora, ofrece 160 páginas con ejercicios y técnicas para mejorar la salud y el bienestar en el agua. Incluye rutinas adaptadas para distintos niveles, recomendaciones de entrenamiento y consejos para sacar el máximo provecho de las sesiones acuáticas. Producto de segunda vida, en buen estado, ideal para quienes buscan complementar su entrenamiento de natación o iniciarse en el aqua fitness.
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Guardar en un lugar seco y fresco, protegido de la luz solar directa y de la humedad, manteniendo el libro cerrado y en posición vertical para evitar deformaciones.
