Segunda vida
Adelgazar y mantener el peso perfecto - libro de Luis Bettonica
Guía práctica para adelgazar y mantener el peso ideal con consejos de higiene alimentaria y dietética.
Descubre cómo alcanzar y mantener tu peso ideal con este libro de Luis Bettonica. Incluye explicaciones sobre higiene alimentaria y dietética, consejos prácticos y fáciles de aplicar, y pautas para crear hábitos sostenibles que favorezcan una vida más saludable y equilibrada. Contenido orientado a la preparación física y hábitos alimentarios, con 224 páginas y formato libro, ejemplar en condición "Segunda vida". Recomendado para quienes buscan una guía clara y realista para adelgazar sin recurrir a soluciones extremas.
-
