Bastones Trail Running

¿CÓMO ELEGIR BASTONES DE TRAIL RUNNING?

Lo más importante para elegir bien tu bastón de trail running es conocer tu medida y en base a ella, encontrar la talla idonea de tus bastones. Normalmente recomendamos acudir a nuestra guía de tallas para conocer con exactitud las medidas, pero aproximadamente el bastón debe ocupar dos tercios del propio corredor, teniendo en cuenta que bastones más pequeños, te ayudarán en menor carga de peso y ligereza y bastones más grandes te servirán para mejorar el punto de apoyo y el empuje en ascensos.

¿CUANDO ES RECOMENDABLE USAR BASTONES DE TRAIL?

Los beneficios del uso de bastones de running, son bastantes, entre ellos la reducción de peso y presión en piernas, ya que se reparte por todo el cuerpo, mejorando además la seguridad del runner gracias a tener un cuadruple punto de apoyo y recurso a la hora de las subidas y bajadas en velocidad. Los bastones de carreras por la montaña son muy ligeros y resistentes, suelen ser rígidos para absorver mejor los impactos y tener una mayor vida de uso, ya que debido al desgaste del deporte, unos bastones sencillos de montaña, no durarían a fuertes impactos en velocidad como los bastones específicos de trail, además las empuñaduras suelen tener espumas para hacer más cómodo su uso y sobre todo una correa cómoda de ajuste o también llamada dragonera, que nos ayude a no perder el bastón durante nuestra rápida práctica deportiva.