A la hora de comprar una bicicleta de montaña es muy importante que elijas bien la talla. Así te garantizarás una comodidad óptima y un pedaleo más eficiente en MTB.
Elegir la talla adecuada de bicicleta de montaña (MTB) es crucial. Asegura una posición cómoda, maximiza tu rendimiento y evita posturas incómodas, reduciendo el riesgo de lesiones.
¡Descubre tu talla siguiendo los pasos del artículo!
Para dar con la talla adecuada de MTB, es necesario que midas bien tu estatura.
Coge una cinta métrica y colócate de espaldas contra la pared.
Mantente bien erguido, con la espalda pegada a la pared, la mirada al frente y los talones también pegados a la pared y ligeramente separados. Por último, pídele a alguien que te mida desde los talones hasta la parte superior de la cabeza.
¡Listo, ya sabes tu talla! Ahora, con la medida obtenida, solo tienes que consultar la tabla de correspondencia de tallas que se adapte a tu práctica de MTB.
Existen varias guías de tallas dependiendo del MTB que practiques: ¿eres más bien de MTB Travesía, MTB Cross Country o MTB All Mountain?
El truco rápido: para saber si un cuadro es de tu talla, ponte a horcajadas sobre él con los pies totalmente apoyados en el suelo. Desde la parte interna de tu entrepierna hasta el cuadro tendrá que haber una distancia de seis a ocho centímetros.
Las tallas de MTB que recomendamos son orientativas y solo son válidas para los modelos MTB Rockrider. Estas tallas pueden variar dependiendo de tu complexión o ajustarse regulando los elementos de pilotaje (potencia o tija de sillín por ejemplo).
Algunos modelos de MTB no ofrecen las tallas XS ni S. Consulta la disponibilidad de tallas de MTB en la web o en la tienda.
¡No te preocupes, no hay ningún problema! Para ayudarte a elegir entre dos tallas de MTB, piensa en tu tipo de práctica.
MTB Travesía o MTB All Mountain:
Si buscas comodidad y manejabilidad, elige la talla más pequeña, así podrás pedalear con la espalda más erguida.
Si quieres optimizar tu rendimiento y tu pedaleo, elige la talla más grande, así podrás pedalear con la espalda más inclinada.
MTB Cross Country:
Elige la talla exacta recomendada para ganar en rendimiento y estabilidad.
Si quieres ser más preciso con la talla de tu MTB, existe otra medida que puede ser muy útil: la medida de la entrepierna. El tamaño de tu tronco y de tus piernas varía. Por lo tanto, la medida de la entrepierna puede ser más precisa para determinar qué talla de MTB es más adecuada.
- Al igual que para medir la estatura, descálzate y apoya la espalda y los talones contra la pared manteniendo la espalda bien recta y las piernas ligeramente separadas.
- Coloca un libro entre las piernas, lo más arriba posible en contacto con el perineo (el músculo que toca el sillín cuando te sientas en la MTB).
- Mide la distancia entre el suelo y la parte superior del libro, manteniendo la cinta métrica paralela a la pared para no distorsionar los resultados (lo mejor es que alguien te ayude).
¡Saca la calculadora!
Para determinar la altura del cuadro (AC) en centímetros que corresponde a la medida de tu entrepierna (EP), aplica la siguiente fórmula:
EP X 0,56 = AC
Traslada el resultado obtenido a tu MTB. Para ello, mide la altura del cuadro, es decir, la distancia entre el eje del pedalier y la parte superior del cuadro, siguiendo el tubo vertical.
La complexión, estatura y tipo de práctica hacen que cada ciclista de MTB sea diferente. Por lo tanto, la talla de MTB dependerá del uso y de las necesidades de cada uno. ¡Es un aspecto muy importante que debes tener en cuenta antes de comprar tu MTB, ya que te permitirá adoptar una posición óptima y te garantizará la comodidad y eficacia que necesitas para que tus salidas en MTB sean satisfactorias!
