En este artículo te ayudamos a elegir una de las protecciones imprescindibles para el deporte de contacto. Estos suavizan el impacto de los golpes durante los entrenamientos o combates y evitan lesiones.
Es fundamental contar con unos guantes de boxeo con las características adecuadas. Material, onzas o sujeción articular, entre otras. ¡Aquí te lo explicamos todo!
1/ Amortiguación
2/ Sujeción articular
3/ Resistencia a la abrasión
La particularidad del guante de boxeo es que no se puede ver el interior del producto. Aquí se encuentra la parte más técnica: ¡la espuma o goma espuma!
La espuma o goma espuma de los guantes puede compararse con la suela de las zapatillas de correr. La espuma es la que determina la comodidad, la amortiguación, la durabilidad y la ergonomía.
El grosor de la espuma determinará la calidad de la amortiguación para tus manos y tu pareja.
Una sola capa de espuma
Para un entrenamiento de baja intensidad (aprendizaje de movimientos técnicos, sin golpes de fuerza), una espuma de una sola densidad puede ser suficiente.
2 O 3 capas de espuma
Para un entrenamiento de intensidad media o alta, te aconsejamos que elijas guantes más gruesos (con 2 o 3 capas de espuma).
Estas espumas tienen diferentes densidades: más blandas en el exterior para la comodidad de tu pareja y más duras en el interior para absorber la potencia de los golpes para tus manos.
La muñeca es la articulación más utilizada durante el entrenamiento de boxeo por eso debe protegerse debidamente.
El guante de boxeo debe "bloquear" su articulación sin bloquear la mano, lo que podría alterar la movilidad y la sensación del golpe.
Cinta adhesiva
Para el entrenamiento de baja intensidad, puede ser suficiente el apoyo básico mediante el bloqueo directo de la articulación.
Bloqueo de la muñeca 360º
Para un entrenamiento de intensidad moderada a alta, o simplemente si se busca un mejor ajuste, recomendamos los guantes con este tipo de cierre. Este sistema proporciona una mejor sujeción gracias al manguito del guante que se adapta al tamaño de tu articulación.
Cierre de cordón
Para una sujeción óptima de la muñeca, puedes optar por guantes con cordones que se ajusten a toda la longitud de la mano y la muñeca. Esta solución suele estar reservada a los competidores profesionales.
Tus guantes de boxeo tendrán mucho uso. Ya sea en el saco de boxeo, en el sparring o al llevarlos en la bolsa de deporte... Estarán sometidos a mucha fricción tanto en el interior como en el exterior, por lo que la calidad de los componentes de sus guantes es esencial.
Cuanto más intensa sea su práctica, más resistentes deben ser los componentes: costuras, forros, malla, velcro.
En OUTSHOCK, calibramos los componentes de nuestros guantes en función de la intensidad de la práctica: baja, media o alta.
Intensidad baja
Entrenamiento ocasional (menos de 2 horas/semana) a baja potencia
Intensidad media
Entrenamiento regular (2-5 horas/semana) a potencia moderada
Intensidad alta
Entrenamiento intensivo (más de 5 horas/semana) a alta potencia
Los guantes de boxeo se eligen en función del peso del guante, por lo que la unidad de medida de los guantes se expresa en onzas (1 onza = 28,34 gramos). Cuanto más grande sea el guante, mayor será el peso de la espuma.
Vendas
El uso de vendas bajo los guantes te permitirá aumentar la sujeción de las muñecas. Están disponibles en 2 tamaños: 2,5 m y 4 m.
Secador de guante
El uso de un secador de guantes después de cada sesión de entrenamiento garantizará un secado más rápido y, por tanto, reducirá el desarrollo de bacterias y malos olores en tus guantes de boxeo.
Guante interior
Diseñados para absorber la transpiración de la mano, los guantes interiores limitarán el desarrollo de malos olores en sus guantes.