Sujetadores y tops de yoga

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PROTEGE TU PECHO. LA IMPORTANCIA DEL SUJETADOR DEPORTIVO DE YOGA

La elección de la ropa interior en general, y más concretamente de los sujetadores o tops deportivos, es muy importante para poder disfrutar de la práctica deportiva. En el caso del yoga no va a ser menos. Al estar diseñados para el uso deportivo, la comodidad y la libertad de movimiento están aseguradas. Es fundamental llevar el sujetador adecuado, tanto a tu talla como al deporte que vayas a hacer. En Decathlon te ofrecemos una gran variedad de sujetadores y tops deportivos de entre los que encontrarás el que más se adapte a tus necesidades. ¿Cómo están concebidos nuestros sujetadores y tops deportivos para yoga?. Del mismo modo que no elegimos unas zapatillas de running para jugar al fútbol o no nos ponemos el chubasquero para hacer nuestros entrenamientos en la cinta de correr, pues con sujetadores pasa lo mismo. No es lo mismo elegir un sujetador o top para fitness o running, que para yoga, porque la sujeción necesaria va a ser muy diferente. Los sujetadores de yoga han sido concebidos para optimizar el confort, la comodidad y por supuesto evitar los problemas de salud. No utilizamos aros, reducimos las costuras en el pezón y optamos por el uso de componentes que favorecen la evacuación de la sudoración. Todos nuestros modelos son con un ligero relleno extraíble, y fabricados con tejidos seamless, sin costuras, efecto segunda piel para que encadenes tus posturas de yoga con total comodidad y seguridad.

EXISTE EL SUJETADOR O TOP PERFECTO, TANTO PARA PRINCIPIANTES COMO PARA YOGUIS EXPERIMENTADAS.

Escoger buenas prendas para tus sesiones y prácticas de yoga es casi tan importante como tener claro qué tipo de yoga vas a hacer o el lugar dónde lo vas a practicar, ya que nada tiene que ver practicar yoga en casa con practicarlo al aire libre, en la montaña o hacer meditación. De todo tu look yogui quizás lo más determinante sea el sujetador o top deportivo ya que éste te debe permitir estar cómoda, sujetar bien el pecho al tiempo que te deje movilidad para realizar ciertas posturas, como el perro boca abajo, con toda la tranquilidad del mundo.

¿UN TOP PARA CADA TIPO DE YOGA?

Existen diferentes tipos de yoga. Si eres principiante quizás se adapte más a tí el yoga Kundalini, ya que no hay posturas complicadas. En cambio el Hatha, ashtanga o sobre todo el Vinyasa son más dinámicos. El Iyengar se centra mucho en la postura y en mejorar la fuerza muscular y por último están los tipos de yoga más específicos, como el restaurativo, para recuperar lesiones, la meditación o el yoga para embarazadas, incluso si te animas está el acroyoga. Pero lo que tienes que tener claro es que a la hora de elegir tu sujetador o top deportivo para yoga perfecto para practicar el saludo al sol, perro boca abajo, el guerrero, balasana,etc los colores neutros o tonos pastel son perfectos porque te ayudarán a mantener la calma, a concentrarte en las posturas y a relajarte.

TIPOS DE SUJECIÓN DEPENDIENDO DE EL NIVEL DE IMPACTO

Elige tu sujetador deportivo en función de la actividad deportiva y tipo de sujeción necesaria. El top deportivo es tan importante como tus zapatillas, ya que va a preservar el pecho de los impactos. Los modelos de alto impacto y sujeción alta son para deportes aeróbicos, rítmicos o bruscos como el correr, el fitness o el crossfit. Los modelos de impacto medio y sujeción media aportan sujeción sin renunciar a un pecho bonito y redondeado. Estos modelos son los más adecuados para practicar pilates, o un tipo de yoga más dinámico, que encadena diferentes posturas o asanas, ya que no aportan tanto una sujeción muy alta, sino más bien aportan confort y libertad de movimientos. Suelen ser modelos con tirantes finos, cruzados por la espalda,con tejidos seamless y sin push up. Por último, estarían los sujetadores o tops para una actividad de impacto bajo que más bien aportan confort y comodidad. Este tipo estarían indicados para un yoga más suave y también la meditación, donde se busca la máxima comodidad. Estos últimos además son ecodiseñados,ya que han utilizado para su fabricación materiales como el algodón proveniente de la agricultura ecológica.

¡Elige bien la talla de tu sujetador o top deportivo de yoga!

Debes de tener claro que una talla adecuada de tu sujetador o top deportivo de yoga debe asegurar sujeción media y confort . Para elegir bien tu talla mide tu contorno de pecho. Toma esta medida sin llevar un sujetador puesto. Ponte frente a un espejo y rodea tu espalda con una cinta métrica justo por la parte inferior de los omóplatos. Pasa la cinta métrica por el punto más sobresaliente del pecho. Después sin apretar toma la medida. Esta será la medida que te servirá para elegir tu talla en la tabla de correspondencias. Para estos modelos no es necesario saber si el tipo de copa de tu sujetador es la B o la C, ya que únicamente se hace referencia al perímetro o ancho de nuestro tórax. Como ves es muy importante conocer estos detalles para comprar el sujetador o top deportivo adecuado.