Segunda vida
Yoga para una vida sana - guía práctica de Ramiro A. Calle
Guía práctica de yoga para integrar en la vida diaria y mejorar la salud física y mental. 248 páginas con ejercicios y consejos.
Este libro, 'Yoga para una vida sana', de Ramiro A. Calle, es una guía práctica para integrar el yoga en la rutina diaria y potenciar la salud física y mental. Publicado por Temas de Hoy en la colección Booket, esta edición de tapa blanda de 248 páginas ofrece explicaciones claras sobre posturas, ejercicios y principios básicos del yoga, además de consejos para adaptar la práctica al día a día. Ideal para principiantes y practicantes que buscan una visión completa del yoga como herramienta de bienestar.
