Segunda vida
Yoga para ti y en todas partes - 60 ejercicios prácticos para cuerpo y mente
Guía práctica de yoga para integrar en tu día a día: 60 ejercicios sencillos para cuerpo y mente, sin esoterismos.
Descubre Yoga para ti y en todas partes, la guía práctica de Ursula Karven que facilita integrar el yoga en tu vida diaria. Incluye 60 ejercicios sencillos y efectivos, adaptables a cualquier momento y lugar, con ilustraciones claras y explicaciones sin esoterismos. Ideal para principiantes y para quienes buscan una práctica accesible y divertida que ayude a equilibrar cuerpo y mente en el día a día. Formato físico, 127 páginas, 1 ejemplar.
