Segunda vida
Yoga Journal - Revista de yoga en español, nº 124
Revista Yoga Journal en español: respiración, movimiento, mindfulness y yoga como terapia post COVID.
Yoga Journal número 124 en español, editada por Editorial Cultural Activa. Revista de 98 páginas dedicada a prácticas y artículos sobre respiración, movimiento y atención plena, con contenidos sobre yoga como terapia post COVID, posturas como El Delfín y Kripalu Yoga, técnicas para abrir caderas y liberar emociones, además de entrevistas con Martha Peterson, Naren Herrero y Mirjam Wagner. Incluye secciones sobre inversiones seguras y preparación física relacionada con la práctica del yoga.
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