Segunda vida
Yo puedo con todo - Método 21 días Patry Jordan
Plan de rutinas y alimentación saludable para transformar tu cuerpo en 21 días con Patry Jordan. Filosofía de disciplina y constancia.
Transforma tu cuerpo en 21 días con el método de Patry Jordan. Este libro incluye un plan de rutinas paso a paso, pautas de alimentación saludable y consejos para mantener la disciplina y la constancia. Dirigido a todos los niveles, ofrece herramientas prácticas para mejorar tu actitud, reforzar el pensamiento positivo y alcanzar tus objetivos fitness, apoyándose en la experiencia del canal Gym Virtual.
Guardar en lugar seco y fresco, protegido de la luz solar directa y la humedad, y evitar doblar o mojar las páginas.
