Valeriana Bio de VitoBestEs un complemento alimenticio en cápsulas, a base de extracto seco de hojas y raíces de valeriana (valeriana officinalis), procedente de la agricultura ecológica.¿Para qué se toma Valeriana Bio de VitoBestSe toma para ayudar a combatir el insomnio y otras alteraciones del sueño.Ayuda a conciliar el sueño, contribuyendo con un descanso más reparador.¿Por qué comprar Valeriana Bio?Posee Certificado AB - Agriculture Biologique France, lo que demuestra su alta calidad.Es procedente de la agricultura ecológica.Viene en cápsulas con microgránulos para una biodisponibilidad óptima.No tiene gluten ni dióxido de titanio.Es apto para veganos y para personas celiacas.¿Cómo se toma Valeriana Bio?Tomar 1 o 2 cápsulas al día.Consumir media hora antes de acostarse con un vaso de agua.Biografía / Estudios científicosFernández-San-Martín, M. I., Masa-Font, R., Palacios-Soler, L., Sancho-Gómez, P., Calbó-Caldentey, C., & Flores-Mateo, G. (2010). Effectiveness of Valerian on insomnia: A meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. Sleep Medicine, 11(6), 505–511.Bent, S., Padula, A., Moore, D., Patterson, M., & Mehling, W. (2006). Valerian for Sleep: A Systematic Review and Meta-Analysis. American Journal of Medicine, 119(12), 1005–1012.
