⭐️ las mayores ventajas ⭐️
✅ Ventilación pulmonar: mejora la respiración, enseña una técnica de respiración más profunda en condiciones estresantes
✅ Reducir los niveles de oxígeno: aumenta la capacidad muscular para trabajar a bajo oxígeno
✅ Entrenamiento hipóxico: mejora las capacidades de ejercicio de los nadadores y la eficiencia de oxígeno VO2Max. Aumenta la carga pulmonar durante el entrenamiento en un 40%
⚙️ Especificación y ejecución ⚙️
Tamaño universal
Propósito: para los jóvenes
¿Por qué vale la pena tenerlos?
✔️Elwenive
Nadadores y principiantes profesionales, aprendiendo a nadar adultos y jóvenes, usándolo. También funcionará para todos los fanáticos del buceo, snorkel.
✔️Deal para el entrenamiento cardiovascular
La superposición reduce el flujo de aire y mejora la eficiencia aeróbica del cuerpo. Gracias a tal entrenamiento, los músculos tienen una mejor capacidad de regeneración. La cantidad de glóbulos rojos y la hemoglobina mejora.
El entrenamiento con una superposición debe tener lugar solo bajo el ojo profesional del entrenador.