Segunda vida
The Runners' Repair Manual - guía práctica para corredores
Guía para corredores: diagnóstico, prevención y tratamiento de lesiones de pies, piernas y espalda.
Esta guía práctica para corredores ofrece un programa detallado para diagnosticar y tratar problemas de pies, piernas y espalda. Escrito por el podólogo Murray F. Weisenfeld, incluye consejos sobre prevención de lesiones, explicación de las lesiones más comunes y pautas claras y detalladas para su tratamiento. Lectura esencial para corredores que desean mantener la salud biomecánica y prevenir problemas recurrentes.
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