Segunda vida
The Good Gut Guide - Guía para pacientes con trastornos intestinales
Guía completa para pacientes con trastornos intestinales: dieta, estrés, terapias complementarias y apoyo para la vida diaria.
Esta guía práctica y accesible explica cómo manejar trastornos intestinales como síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, diverticulitis y alergias alimentarias. La autora, Stephanie Zinser, combina experiencia periodística y vivencias como paciente para ofrecer orientación sobre dieta, control del estrés, terapias complementarias —aromaterapia, homeopatía, acupuntura— y aspectos psicosociales como depresión, estancia hospitalaria y sexualidad. Incluye consejos útiles para la vida diaria y recomendaciones para mejorar la calidad de vida de quienes padecen problemas intestinales, además de recursos médicos y apoyo práctico.
Guardar en lugar seco y fresco, sin luz solar directa ni humedad.
