Segunda vida
The Finnish Way - Encontrar valentía, bienestar y felicidad a través del sisu
Descubre el secreto de la felicidad finlandesa con prácticas diarias de bienestar, alimentación saludable y conexión con la naturaleza.
The Finnish Way explica prácticas finlandesas para fomentar el bienestar, la resistencia y la felicidad cotidianas. Katja Pantzar explora el concepto de sisu, la relación con la naturaleza, hábitos alimenticios saludables y rutinas de cuidado mental, ofreciendo consejos prácticos y accesibles para integrar estas ideas en la vida diaria. Incluye ejemplos y reflexiones para adoptar un estilo de vida sencillo y sensato que mejore la salud y el equilibrio personal.
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Conservar en un lugar seco y fresco, alejado de la luz solar directa y la humedad; mantener en posición vertical o apilado cuidadosamente para proteger la cubierta.
